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Alongamento: o que é e qual a sua importância
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Pode fazer exercício físico enquanto está doente?
Descubra quando pode fazer exercício físico estando doente e quando é que deve de adiar.
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Descubra se os refrigerantes sem açúcar são ou não prejudiciais à sua saúde e se eles engordam.
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Como perder a barriga indesejada
Descubra o que pode fazer para combater aqueles quilos a mais localizados na barriga.