Entenda os efeitos da obesidade na saúde física e mental
Descubra como a obesidade pode afetar a saúde física e mental, os efeitos do estereótipo e do estigma social e como superar esses desafios.
Retenção de líquidos: como ocorre e o que fazer para evitar
Descubra as causas mais comuns da retenção de líquidos e o que pode fazer para o evitar.
Aliviar a dor e a inflamação com exercício físico
Saiba que tipo de exercício pode fazer para conseguir aliviar a dor e a inflamação.
As doenças hepáticas e o excesso de peso
Saiba como o excesso de peso está relacionado com as doenças hepáticas e descubra algumas dicas para controlar melhor a sua doença.
Os perigos da obesidade: os 14 problemas de saúde mais comuns
Entenda os problemas de saúde mais comuns associados à obesidade para além da questão estética.
O exercício físico e as doenças crónicas
Descubra quais as vantagens de fazer exercício físico para quem tem doenças crónicas.